ketogena dijeta - uvod ketogena dijeta - najčešći poremećaji ketogena dijeta - najčešće pogreške ketogena dijeta - kako funkcionira ketogena dijeta - recepti ketogena dijeta - linkovi

  lang

Najčešći poremećaji

Diabetes

Diabetes je poremećaj koji onemogućava vašem tijelu da kontrolira razinu šećera u krvi. Jedan je od glavnih uzročnika preuranjenih smrti, srčanih bolesti, poremećaja rada bubrega, infarkta, pa čak i sljepoće. Ljudi s prekomjernom tjelesnom masom, imaju gotovo dvostruko veću šansu da razviju dijabetes, od ljudi s normalnom tjelesnom masom.

   

Problemi sa srcem

Problemi sa srcem i infarkt, jedni su od najčešćih problema povezanih sa prekomjernom težinom, te su također jedan od najčešćih uzroka smrti u modernoj civilizaciji. Ono što čini ljude sa prekomjernom težinom podložnima srčanim bolestima, u velikoj mjeri je previsoki krvni tlak. Vrlo visoke razine kolesterola i triglicerida također mogu biti vrlo opasne. Angina je također jedan od poremećaja koji je povezan s prekomjernom težinom, a može doći i do infarkta bez ikakvih prethodnih najava tj. simptoma.

   

Rak

Više vrsta raka povezano je s prekomjernom tjelesnom težinom. Kod žena, ovdje spadaju rak grlića maternice, dojke i jajnika. Kod muškaraca, najčešći tipovi raka su rak prostate i rektuma.

Osteoartritis

Osteoartritis je relativno česta bolest zglobova, a najčešće dolazi do izražaja u koljenima, kukovima, i u nižem dijelu leđa. Prekomjerna tjelesna težina dodatno pridonosi ovim problemima zbog stvaranja dodatnog pritiska na oslabljene zglobove. Zbog toga tkivo oko zglobova koje ih u normalnim uvjetima uspješno štiti, nije više efikasno, te kao posljedica nastaje čitav niz problema.

Teškoće s disanjem preko noći

Ove teškoće usko su povezane s prekomjernom tjelesnom masom. Radi se o poremećaju koji je karakteriziran prestancima disanja kroz kraće periode tijekom spavanja, te je obično popraćen hrkanjem. Ove teškoće mogu uzrokovati i čitav niz drugih problema, kao što su umor tijekom dana zbog lošeg sna, a u ekstremnim slučajevima može uzrokovati i infarkt.

Ovo su samo neki od najčešćih poremećaja povezanih sa prekomjernom tjelesnom masom, iako postoji korelacija i sa mnogim drugim bolestima. Samo gore navedeni poremećaji čine većinski udio uzroka smrti u svijetu, a jedan od glavnih uzroka je upravo prekomjerna tjelesna težina, i općenito nezdrav način života. Ipak, prekomjerna tjelesna masa može se svesti na normalu, te se time mogućnosti od razvoja navedenih bolesti i poremećaja uvelike umanjuju. Ovo bi sasvim sigurno trebao biti jedan od glavnih motiva za promjenu, ali dakako da nije jedini. Ako mislite da imate problema se prekomjernom tjelesnom masom, nadam se da ste se i odlučili za promjenu, a učenje o ketogenoj dijeti dobar je početak puta prema zdravijem životu. Odlukom o gubitku prekomjerne težine ne stječe se samo bolje fizičko zdravlje, nego jednako tako i bolje psihičko zdravlje, proizašlo zadovoljstvom postignutim.

 



Pošaljite nam svoju email adresu kako bi vas mogli obavijestiti o novom sadržaju na stranici.


privacy policy - copyright © 2009-2010 - www.dietketogenic.com

home croatian language english language